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    矮个子扳回一局!研究证明:身高每增加10cm,癌症风险增加10%

    2021-07-29 16:52:0239健康网
    核心提示:矮,并非一无是处,科学家们找到了他们自带健康优势——相对长得高的人来说,他们患癌的几率低。

    身高是一个永恒的话题,不少人对于身材高矮的芥蒂并不输给对容貌的焦虑:

    在生活中,高个儿能够“鹤立鸡群”,引来矮个子的仰视。

    在各种婚恋网站上,经常可以看到“希望男生身高在174以上”这样的硬性指标。

    在微博上,“女生有多在乎男生的身高”的话题已经有了2.9亿的阅读量。

    图源:微博截图

    高个子似乎是“完美”的存在,但理想总是很美好,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158厘米【1】

    这意味着很多男女还只能在170和158线上徘徊,更有一部分人还够不到平均身高线。

    不过矮,并非一无是处,科学家们找到了他们自带健康优势——相对长得高的人来说,他们患癌的几率低。在关于“身高与癌症风险”的各项研究里都证实了:身材越高越容易患癌!

    一、不论男女,长得越高,患癌概率越大!

    从上世纪80年代开始,就有文献陆续报道身高和患癌风险的关系。几乎所有研究的结果都是一样的:身高越高,风险越大!

    瑞典学者早在1938年就开始了对身高与癌症风险的相关研究,这项对550万人,最长超过50年的研究报告发现:无论男女,身高每增加10厘米,风险都增加10%以上。【2】

    研究对象为瑞典1938年~1991年出生的身高0.99米~2.23米的550万人,经随访研究数据发现,身高每增高10cm,乳腺癌患病率平均升高20%,黑色素瘤患病率平均升高30%;其中女性患癌率升高18%,男性患癌率升高11%。

    而在2011年,《柳叶刀·肿瘤学》上也发表了英国著名的“百万女性研究项目”结果。通过对英国一百多万女性,平均10年的跟踪研究,科学家发现身高增长和患癌风险简直呈线性相关!【3】

    通过仔细排查各种因素,包括年龄、地域、经济情况、喝酒、体重、锻炼,甚至出生体重,比较17种女性的癌症类型。

    最后发现,不是特定的某种癌症风险增高,而是几乎所有癌症类型风险都随着身高增高而提高,风险增加最多的包括乳腺癌(增加17%),结直肠癌(增加25%),白血病(增加26%),肾癌(增加29%)等。

    平均而言,英国女性身高每增加10厘米,患癌症的概率增加16%。其中,英国最高的一组女性(平均身高174厘米),患癌风险比最矮的一组(平均153厘米)高出了37%!

    在“身材越高,癌症风险越高”这一bug下,不论是什么性别、什么国家、什么人种的高个儿都得中枪。

    2006年,发表于《肿瘤学年鉴》上的一项源于对1960 年代后期,包含18403名伦敦的非工业中年男性政府雇员的研究发现,身高增加与联合部位癌症死亡率升高相关。【4】

    2019年,对2000多万韩国人的研究也得出类似结果:无论男女,身高越高,患癌风险越高,但相对而言女性身高和癌症的关系,比男性更加突出。【5】

    二、个子特别矮的人,似乎天然能防癌

    个子高的人更容易得癌症,而反过来,个子特别矮的人,似乎也天然能够防癌

    南美厄瓜多尔南部山区中有一群“小矮人”,由于基因缺陷再加上封闭环境下的近亲结婚,他们平均身高只有1米2。

    最令人惊奇的是,拉伦侏儒症患者具有对癌症、糖尿病等不健康生活方式导致的疾病的超强免疫力,而且寿命高于普通人。

    经科学家对他们超过10年的研究发现,相对于普通人,他们的身体里缺乏 I 型胰岛素生长因子 IGF1(导致乳癌、前列腺癌和肠癌的元凶),从而使他们对癌症有免疫力,变得更长寿。【6】

    三、为什么身高和癌症风险有关?

    身高和癌症风险关系,科学上还未有定论,不过主流上有3种猜想:

    1.生长激素的变化

    人类生长激素具有刺激细胞生长和阻断细胞死亡的作用,长得高的人基因不同,体内激素更多,能刺激细胞分裂和生长,所以更容易患癌。

    2.细胞越多遗传物质越多

    导致遗传物质变异形成癌细胞的原因有很多,包括遗传、致癌因子和细胞分裂染色体复制中的随机性错误等。身材更高的人有更大数量的细胞,所以出现某个细胞癌变的概率就更大。

    3.高代谢率增加癌变风险

    身材高大的人也就意味着更高的卡路里摄入量和更高的代谢率,这也可以增加癌症的风险。

    如果你的个子矮小,那么现在你不妨这么想,大家都是一米多,虽然没有大长腿,但是自己也拥有了可遇不可求的“防癌体质”啊!

    参考文献

    【1】《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》发布会.国务院新闻办公室网站.2020-12-23

    http://www.scio.gov.cn/xwfbh/xwbfbh/wqfbh/42311/44583/wz44585/Document/1695276/1695276.htm

    【2】Adult height is associated with risk of cancer and mortality in 5.5 million Swedish women and men. J Epidemiol Community Health. 2019 Aug;73(8):730-736.

    【3】Height and cancer incidence in the Million Women Study: prospective cohort, and meta-analysis of prospective studies of height and total cancer risk. Lancet Oncol. 2011 Aug;12(8):785-94.

    【4】Adult height in relation to mortality from 14 cancer sites in men in London (UK): evidence from the original 4. Whitehall study. Ann Oncol 2006; 17: 157–66.

    【5】Adult height in relation to risk of cancer in a cohort of 22,809,722 Korean adults. British Journal of Cancer volume 120, pages668–674(2019)

    【6】徐侠. 对癌症和糖尿病免疫的侏儒人群[J]. 新发现, 2013, 000(006):23-23.

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